Staden Jakobstad har byggt upp en må bra-stig på motionsbanan i Gamla hamn. Suomen Latu har utarbetat frågetavlor med bilder och de finns längs stigen. Syftet med stigen är att öka välbefinnandet då man rör sig i naturen och upplever med alla sina sinnen.

Må bra-stigen är utvecklad av Suomen Latus arbetsgrupp Hyvinvointia luonnosta (Välbefinnande från naturen). Minna Kainulainen har utarbetat frågorna och Matti Vesterinen bilderna. Bilderna och frågorna guidar vandraren till det egna sinnets landskap. Må bra-stigen med sina frågor passar alla åldrar. Man kan vandra längs stigen ensam eller tillsammans och stanna upp vid frågorna. Frågetavlorna finns kvar på må bra-stigen till slutet av maj.

Vi bjuder in dig till må bra-stigen för att prova på enkla övningar och få bättre ork.

Må bra-stigen är en del av arbetsvälmåendeveckan för staden Jakobstads anställda. Stadens TYHY-grupp har byggt upp stigen för att skapa välbefinnande hos alla som rör på sig i Jakobstad. Temat för arbetsvälmåendeveckan hos stadens anställda är jämlikhet och likabehandling och i veckans program ingår att lyfta fram den i februari uppdaterade anvisningen för jämställdhet och likabehandling. Utöver må bra-stigen syns arbetsvälmåendeveckan hos stadens anställda i att alla får en pins med texten ”Jämlika tillsammans – Vi jobbar med stort hjärta”. Då vi bär pinsen visar vi att alla här är jämlika.